Chatten mit der eigenen Zukunft: Das Tool für ZukunftsMacher
„Future You“: Wie ein KI-Chatbot Motivation stärkt und Ängste mindert
von Elita Wiegand
Kannst Du Dir vorstellen, mit Deinem zukünftigen Ich zu sprechen, einer älteren, weiseren Version von Dir? Das vom MIT entwickelte KI-Projekt „Future You“ macht genau das möglich: Ein Chatbot, der eine realistische Simulation Deines zukünftigen Selbst erstellt und mit Dir ein Gespräch führt. Klingt futuristisch? Ist es auch – und ein faszinierendes Werkzeug für alle, die ihre Zukunft aktiv gestalten wollen.
Warum mit der Zukunft sprechen?
Die Idee dahinter: Wer sich mit seinem zukünftigen Ich verbunden fühlt, trifft oft bessere Entscheidungen im Hier und Jetzt. Studien zeigen, dass Menschen mit einer starken „Wandelkompetenz“ langfristiger denken, sei es in Bezug auf finanzielle Entscheidungen, Karriereplanung oder persönliche Entwicklung. Genau hier setzt „Future You“ an.
Der KI-Chat geht über die bekannte Methode, Briefe an das zukünftige Selbst zu schreiben, weit darüber hinaus. Statt nur zu schreiben, können Nutzer direkt mit ihrem simulierten Ich interagieren, einer Version ihrer selbst im Alter von 60 Jahren, komplett mit KI-generiertem Profilbild. Die Gespräche reichen von reflektierenden Momenten über Karrieremeilensteine bis hin zu Lösungen für zukünftige Herausforderungen.
Wie ZukunftsMacher das Tool nutzen können
Ob Du als Unternehmer den nächsten großen Schritt planst, als Wissenschaftlerin eine revolutionäre Idee vorantreibst oder als sozial engagierter Visionär Veränderungen bewirken möchtest: „Future You“ kann Dir helfen, Dich auf Deine Ziele zu fokussieren.
Einige Beispiele, wie Mitglieder des Netzwerks der ZukunftsMacher von „Future You“ profitieren können:
- Start-ups und Unternehmer: Ein Gründer könnte mit seinem zukünftigen Ich darüber sprechen, wie er die ersten Jahre seines Unternehmens gemeistert hat, welche Entscheidungen am wichtigsten waren und welche Fehler er vermeiden sollte.
- Nachhaltigkeitexperten: ZukunftsMacher, die sich für den Klimaschutz engagieren, könnten ihr zukünftiges Ich fragen, welche nachhaltigen Projekte langfristig den größten Einfluss hatten und wie diese erfolgreich umgesetzt wurden.
- Karriereplanung: Ein Student oder Berufseinsteiger könnte mit „Future You“ besprechen, welche Weiterbildung entscheidend für seine Karriere war oder wie er mit Rückschlägen umgehen sollte.
Die Wissenschaft hinter dem Zukunfts-Chat
In einer Studie des MIT testeten Forschende die Wirkung von „Future You“ mit über 340 jungen Erwachsenen. Die Ergebnisse sind beeindruckend: Nach den Chats mit ihrem KI-Ich fühlten sich die Teilnehmer motivierter und hatte weniger Zukunftsängste. Besonders bemerkenswert: Die Verbindung zum zukünftigen Selbst wurde durch die Interaktion deutlich gestärkt. Das Gespräch mit der simulierten älteren Version wirkte dabei intensiver als ein Chat mit einer generischen KI oder dem bloßen Ausfüllen eines Fragebogens.
„Ratschläge von der älteren Version des eigenen Ichs scheinen eine besondere emotionale Wirkung zu entfalten“, erklärt Hal Hersfeld, Seniorautor der Studie.
Das Tool für ZukunftsMacher
Für alle, die aktiv an ihrer Zukunft arbeiten, Unternehmer, Visionäre, Studierende oder Menschen in Veränderungsprozessen, bietet „Future You“ eine einzigartige Möglichkeit zur Selbstreflexion und Motivation. Stell Dir vor, Du planst ein neues Projekt und fragst Dein zukünftiges Ich, welche Schritte zum Erfolg führen. Oder Du suchst Antworten auf Fragen der Hindernisse, die aktuell noch im Weg stehen.
Lust auf die eigene Zukunft
„Future You“ kann helfen, nicht nur die eigene Vision zu schärfen, sondern auch, sich emotional mit der Person zu verbinden, die Du werden möchtest. Gerade in Zeiten von Unsicherheiten bietet der Chatbot eine Perspektive, die Zuversicht schafft und Lust auf die eigene Zukunft macht.
Grenzen und Potenziale
Obwohl das Projekt die Wandelkompetenz stärkt, bleibt es ein Werkzeug der Inspiration. Langfristige Verhaltensänderungen oder konkrete Handlungen hängen weiterhin von Deinen Entscheidungen s ab. Doch als Impulsgeber ist „Future You“ unschlagbar, vor allem für diejenigen, die über das Heute hinausdenken wollen.
ZukunftsMacher aufgepasst: Dieses Werkzeug bringt die Zukunft direkt ins Jetzt. Warum nicht gleich ausprobieren? https://futureyou.media.mit.edu
